Llega el invierno, y la piel es la primera en sentirlo.
Con la llegada de la temporada invernal, la piel se enfrenta a desafíos particulares, siendo las pieles secas las más susceptibles a los efectos adversos. Mantener una rutina de cuidado adecuada se vuelve esencial para preservar la salud y la luminosidad de la piel en estos meses.
Desde la exposición al viento frío hasta los cambios bruscos de temperatura, diversos factores amenazan con resecar la piel, haciendo imperativo adoptar medidas preventivas y de cuidado.
5 Consejos para cuidar tu piel esta temporada de bajas temperaturas.
Hidratación constante
El invierno tiende a despojar a la piel de su humedad natural. Opta por cremas hidratantes más densas y nutritivas. Aplica generosamente después de ducharte para sellar la humedad.
Protección solar NO opcional
Aunque los días sean grises, los dañinos rayos UV pueden penetrar las nubes. No escatimes en el protector solar. Úsalo diariamente para proteger tu piel de los efectos nocivos del sol.
Limpieza suave, pero rigurosa
Opta por limpiadores más suaves que no eliminen los aceites naturales de tu piel. Lávate el rostro con agua tibia y utiliza limpiadores que mantengan el equilibrio natural de la piel.
Aliméntate para la piel
Una dieta equilibrada rica en ácidos grasos omega-3 y antioxidantes puede beneficiar enormemente la salud de tu piel. Incluye pescado graso, frutas y verduras en tu alimentación diaria.
Humidificación del ambiente
Los sistemas de calefacción pueden resecar el aire en interiores. Coloca humidificadores para mantener un nivel óptimo de humedad en tu hogar. Esto ayudará a prevenir la sequedad extrema de la piel.