Con estos consejos prácticos podrás lucir uñas impecables y saludables.
Las cutículas, esas finas capas de piel en la base de nuestras uñas, cumplen un papel fundamental en la protección contra infecciones y lesiones.
Sin embargo, muchas veces descuidamos su cuidado, lo que puede llevar a problemas como cutículas secas, dolorosas o infecciones.
Afortunadamente, existen medidas sencillas que podemos tomar para mantener nuestras cutículas saludables y lucir unas uñas hermosas. A continuación, te presentamos algunos consejos útiles:
Hidratación regular
Al igual que nuestra piel, nuestras cutículas necesitan hidratación para mantenerse suaves y flexibles. Aplica regularmente una crema o aceite hidratante en la zona de las uñas y masajea suavemente. Esto ayudará a prevenir la sequedad y las cutículas agrietadas.
Evita cortar o recortar en exceso
Aunque puede ser tentador recortar o cortar las cutículas, es importante evitarlo en la medida de lo posible. Las cutículas actúan como una barrera protectora natural, y al cortarlas en exceso, podemos exponernos a infecciones y dañar la matriz de la uña. En su lugar, suaviza las cutículas empujándolas suavemente hacia atrás con un palito de naranjo o un empujador de cutículas.
Protege tus manos
El uso de guantes al realizar tareas domésticas o trabajos que puedan dañar tus uñas y cutículas es fundamental. Los productos químicos agresivos y el agua pueden resecar y debilitar las cutículas, por lo que es recomendable utilizar guantes de goma para protegerlas.
Alimentación equilibrada
Una dieta equilibrada y rica en nutrientes es fundamental para la salud de tus uñas y cutículas. Asegúrate de incluir alimentos ricos en vitaminas A, C, y E, así como biotina y zinc. Estos nutrientes fortalecerán tus uñas y mejorarán la salud de tus cutículas.
Evita el uso de productos agresivos
Los quitaesmaltes con acetona y otros productos químicos fuertes pueden dañar y resecar las cutículas. Opta por quitaesmaltes sin acetona y busca productos de cuidado de uñas que sean suaves y no contengan ingredientes agresivos.
Mantén tus uñas bien cortadas y limpias
Mantener tus uñas cortas y limpias es esencial para evitar la acumulación de suciedad y bacterias alrededor de las cutículas. Utiliza una lima de uñas para darles forma y mantenerlas a la longitud deseada. Recuerda siempre limpiar debajo de las uñas con un cepillo suave para eliminar cualquier residuo.