Haz todo para evitarlos.
Hay ocasiones en las que seguimos los consejos que otras personas nos dan cuando se trata del cuidado de la piel, del cabello o incluso las uñas. No obstante, no todo funciona igual para todos.
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A esto súmale que puedes estar teniéndo hábitos que lejos de ayudarte podrían estar perjudicándote, a continuación te mencionamo cúales son.
¿Cometes estos errores de belleza?
Te cepillas después del café
Es cierto que el ácido o el azúcar en el café, los refrescos y el jugo de frutas corroe la capa externa de los dientes, llamada esmalte. Pero no intente restregarlos de inmediato. Cuando te cepillas los dientes justo después de ingerir una comida o bebida ácida, eliminarás ese esmalte débil. En su lugar, haga buches con agua y espere al menos 1 hora antes de cepillarse. Aún mejor, cepíllese antes de beber.
Te saltas el agua a la hora del cóctel
El vino tinto es un manchador de dientes obvio, pero el vino blanco también tiene ácido y taninos. Pueden dañar el esmalte y hacer que los dientes sean más fáciles de teñir. El alcohol también reseca la boca, lo que significa que tiene menos saliva para eliminar el ácido y las bacterias. Para proteger sus dientes y evitar las manchas, enjuáguese la boca con agua después de cada bebida.
Nadas con el cabello seco
El agua de la piscina tiene sustancias químicas que dañan el cabello y hacen que los mechones rubios se vuelvan verdes. Piense en su cabello como una esponja seca: si lo moja con agua del grifo antes de nadar, no podrá absorber tanto en la piscina. Cuando salga, lávese el cabello de inmediato, preferiblemente con un champú para después del baño.
Te lavas demasiado ... o muy poco
El champú quita el cabello de los aceites naturales del cuero cabelludo. Si lo haces demasiado, tus cerraduras se volverán opacas y secas. Pero la frecuencia de la espuma depende de tu tipo de cabello. Para el cabello fino y liso, puede lavarse con champú todos los días si se acumula aceite y suciedad, pero muchos expertos dicen que debe hacerlo cada 2 o 3 días. El cabello más grueso o rizado puede pasar de unos días a una semana entre una limpieza y otra. Las personas con cabello muy texturizado pueden lavarlo una o dos veces al mes. Pregúntale a tu estilista qué rutina y productos son adecuados para tu cabello.
Te saltas el acondicionador
Tal vez le preocupe que le pesará el cabello. O simplemente no tienes tiempo para eso. Pero sin él, el cabello se resecará y perderá brillo. Para mantener sus mechones con un aspecto suave y saludable, aplique un acondicionador liviano cada vez que se lave el cabello. Ponlo en los extremos de tus mechones (no en las raíces). Usa tus dedos para trabajarlo.
Te limpias las orejas
Puede sentirse bien, pero los hisopos de algodón empujan la cera más profundamente. Es más, incluso podría dañar su tímpano o los huesos diminutos que le ayudan a oír. Entonces, ¿cómo se supone que debes limpiar la cera de los oídos? Idealmente, no debería tener que hacerlo, su cuerpo puede eliminarlo por sí solo. Pero si sus oídos se sienten llenos, escucha un zumbido o tiene problemas para oír, consulte a su médico. Pueden decidir cómo quitar la cera de forma segura.
Usas desodorante para detener el sudor
El desodorante enmascara el olor, pero si tienes las axilas pegajosas o sudorosas, lo que necesitas es antitranspirante. Detiene la humedad al taponar las glándulas sudoríparas. ¿Te lo pones recién salido de tu ducha matutina? Primero lea las instrucciones. Algunos productos deben aplicarse por la noche y nuevamente por la mañana sobre la piel seca. ¿Tienes las palmas de las manos sudorosas? También puedes usar antitranspirante allí.
No cambias tu navaja
Si está usando una navaja sin filo para afeitarse, es probable que deba pasar sobre la misma área varias veces para suavizarla. Eso crea pequeños cortes en la piel que pueden provocar protuberancias, erupciones, irritación e infección. Después de unas cinco a siete afeitadas, o en cualquier momento en que necesite repasar un área varias veces, es hora de cambiar de cuchilla.
Te quedas en duchas humeantes
El agua caliente reseca la piel. Si tiene eccema, eso puede provocar brotes. Así que omita las duchas y baños largos y calientes. En su lugar, mantenga el grifo caliente. Sabrá que la temperatura es demasiado alta si su piel está enrojecida o se siente caliente cuando salga.
Te frotas la cara
No es necesario que se frote con un paño para quitarse la suciedad del día de la cara. Todo lo que su piel necesita es un suave masaje con las yemas de los dedos y un limpiador suave. Lávese la cara una o dos veces al día con agua tibia o fría. Revise la etiqueta de su limpiador y omita los que contengan alcohol o ingredientes abrasivos. Enjuague bien.
Te cargas en productos para la piel
Además de un limpiador suave en la cara, los dermatólogos dicen que los únicos elementos esenciales son una crema hidratante y un protector solar de amplio espectro, SPF 30 o más. Los sueros son caros y tienen beneficios no probados, y los tónicos pueden provocar piel seca e irritada. Para el acné, no use varios productos con ácido salicílico y peróxido de benzoilo. Pueden combinarse para irritar la piel. Si los tratamientos de farmacia para el acné no le funcionan, hable con su dermatólogo.
Enjabonas tus áreas sensibles
La vulva y la vagina son súper sensibles. Por lo tanto, omita los jabones fuertes perfumados o antisépticos, ya que pueden desequilibrar las bacterias que mantienen el área sana. Lo mismo ocurre con las duchas vaginales, las toallitas perfumadas y los desodorantes vaginales. Todo lo que necesita es jabón simple sin perfume para lavar suavemente el área todos los días.