Vitaminas que te ayudarán a hacer crecer tus uñas

Es hora de nutrir correctamente tus uñas.

Uno de los problemas que suelen presentarse en nuestras uñas es que cuando no están siendo nutridas correctamente se vuelven débiles, amarillentas y su textura cambia. Por ello, es importante aplicar las vitaminas que necesitan.

Estas vitaminas son fundamentales para que mejore su apariencia y a regenerar por completo tus uñas, por lo que te compartimos cuáles son y conozcas sus beneficios.

3 vitaminas que tus uñas necesitan:

Vitamina A
Esta vitamina te ayudará a mejorar el aspecto de tus uñas y a su correcto crecimiento, pues contiene antioxidantes y regeneradores que se encargan de mantener el tejido fuerte y con una coloración saludable.

Vitamina B9
La vitamina B9 también es conocida como ácido fólico y es clave para la producción de nuevas células. Entre sus beneficios para tus uñas están que crecerán más rápido, sanas y fuertes.

Vitamina C
Conocida por sus beneficios para fortalecer el sistema inmune, la vitamina C también se encarga de activar la síntesis de colágeno, prevenir el daño celular y proteger a tu cuerpo de los factores externos.