Ninel Conde cada día trabaja más en su cuerpo.
El pasado 15 de diciembre, Ninel Conde compartió un video con sus seguidores donde mostró los avances que ha tenido en su nuevo programa de entrenamiento para definir mucho más su figura.
Ninel Conde compartió una nueva foto sobre su figura. |
En el video se graba frente a un espejo para resaltar su cuerpo y fue acompañado del siguiente mensaje: "Falta MUY poco para contarles lo que me tiene tan nerviosa, pero súper feliz y emocionada. Es una mezcla de emociones, pero todas son buenas. No puedo esperar a que sepan de lo que hablo, quiero compartir esta alegría con todos ustedes".
El 21 de diciembre mencionó que es un mes que aunque muchos rompen la dieta, no se puede descuidar el gimnasio, por eso compartió tres ejercicios que forman parte de su rutina semanal.
Lo primero son las sentadillas que mejora la postura, ejercita las piernas y son buenas para entrentar el tren inferior. El siguiente son los abdominales, porque ayudan a mejorar la resistencia, el equilibrio y los abs.
Por último y no menos importantes está el tren superior. Dice que los push ups o flexiones son parte de su rutina favorita porque no solo se trabajan los brazos, sino otras partes del cuerpo.
Este lunes compartió una historia con sus seguidores, mostrando los resultados que ha obtenido en los últimos meses en su cuerpo. Escribió en la foto que compartió: "todo esfuerzo tiene su recompensa".