Esta terapia durante el embarazo te ayudará a reducir el miedo a parir.
Si estás embarazada y te aterra el parte, el hipnoparto te ayudará a prepararte y a sustituir tus miedos para poder enfrentarte y a disfrutar de esta experiencia que cambiará toda tu vida: el nacimiento de tu bebé.
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Es común que al momento que inicie tu parto te sientas nerviosa o que no podrás lograrlo. Las emociones pueden llegar a bloquearte y a dificultar el proceso, dilatando el tiempo del parto o agregarle un nivel mayor de dolor al proceso.
Qué es el hipnoparto
La instructora de hipnoparto Carmen Moreno reveló que unos de los secretos que garantizan la eficacia de este proceso es el acceso a la información, para así lograr tomar decisiones desde el conocimiento, y no desde el miedo.
Cuando las madres conocen cuáles son las posibles complicaciones que pueden presentarse durante un parto y las soluciones que tienen a su alcance, podrán tomar mejores decisiones y enfrentarse a ellas más tranquilas, conscientes y sin miedo.
Esta preparación utiliza técnicas de relajación y meditación para sanar sus miedos más profundos, los cuales se ubican en el subconsciente, y suelen ser los más difíciles de llegar de otra manera. Además, durante el proceso, se recomienda consumir contenido positivo relacionado con el embarazo y el parto.
Así, leer testimonios sobre partos positivos, ver fotografías de nacimientos que han sido satisfactorios tanto como para la madre como para el bebé, ayudarán a contribuir sanamente al subconsciente cargado con ideas negativas relacionada al parto, las cuales solemos acumular a lo largo de nuestra vida.
“El hipnoparto te prepara para tener el mejor parto posible en cualquier escenario”, concluye Moreno.