Un desayuno perfecto y sano.
Si lo que buscas es un desayuno delicioso y dulce, entonces un licuado de frambuesa es perfecto para ti, pues aparte de ser una opción sana es una bebida que puedes preparar rápidamente.
Este licuado te aportará las vitaminas y la energía necesaria para realizar todas tus actividades del día a día. Además de que podrás trasportarla y beberla a cualquier hora.
Ingredientes
2 tazas de leche de almendra o soya
1 yoghurt de fresa, individual
1/3 tazas de frambuesa
1 cucharadita de esencia de vainilla
Preparación
Lo primero que debes hacer es poner leche dentro del vaso de la licuadora, añade un vaso de yogurt, las frambuesas y la esencia de vainilla.
Licúa hasta obtener la consistencia deseada, si deseas más cremosidad agrega más yogurt y si deseas menos espeso añade leche y hielos.
Sirve de inmediato en vasos altos.