Existen varios motivos por los que simplemente no puedes tener ese deseo sexual que tenías antes.
El deseo sexual puede perderse y no precisamente puede ser tu culpa, de hecho existen situaciones externas que pueden provocar que nuestro libido esté un poco limitado.
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Si te encuentras de esta situación y simplemente no puedes enfocarte en el momento a continuación te mencionamos qué podría estarte afectando.
Asesinos sexuales
Estrés
Algunas personas hacen muchas cosas bien cuando están estresadas. Sentirse sexy generalmente no es uno de ellos. El estrés en el trabajo, el hogar o en las relaciones le puede pasar a cualquiera. Aprender a manejarlo de una manera saludable realmente ayuda. Puede hacerlo usted mismo y un consejero o un médico también pueden ayudarlo.
Problemas de pareja
Los problemas con su pareja se encuentran entre los principales asesinos del deseo sexual. Para las mujeres, sentirse cerca es una parte importante del deseo. Para ambos sexos, esté atento a las consecuencias de las peleas, la mala comunicación, el sentimiento de traición u otros problemas de confianza. Si es difícil volver a encarrilarse, comuníquese con un consejero de parejas.
Alcohol
Una bebida puede hacer que se sienta más abierto al sexo. Pero demasiado alcohol puede adormecer su deseo sexual. Estar borracho también puede desanimar a tu pareja. Si tiene problemas para beber menos, busque ayuda.
Dormir muy poco
Si su actividad sexual desaparece, tal vez no esté durmiendo lo suficiente. ¿Te acuestas demasiado tarde o te levantas demasiado temprano? ¿Tiene un problema para dormir, como dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, o una afección como la apnea del sueño? Cualquier cosa que interfiera con una buena noche de descanso puede estropear el sexo. La fatiga mina los sentimientos sexys. Trabaje en sus hábitos de sueño y, si eso no ayuda, hable con su médico.
Falta de cercanía
El sexo sin sentirse cerca puede acabar con el deseo. La intimidad es más que solo sexo. Si su vida sexual es inactiva, intente pasar más tiempo no sexual juntos, solo ustedes dos. Habla, acurrúcate, intercambia masajes. Encuentra formas de expresar amor sin tener relaciones sexuales. Acercarse puede reconstruir su deseo sexual.