Si bien las fallas en las relaciones pueden dañar la salud, esta no es una razón para evitarlas.
Las personas casadas pueden presumir de este estudio ya que una investigación ha revelado que las relaciones comprometidas a largo plazo son buenas para la salud mental y física, además de que este beneficio aumenta con el tiempo.
En un editorial publicado por el estudiante BMJ, David y John Gallacher de la Universidad de Cardiff dicen que, en promedio, las personas casadas viven más tiempo. Dicen que las mujeres en relaciones comprometidas tienen mejor salud mental, mientras que los hombres en relaciones comprometidas tienen mejor salud física, y concluyen que "en general, probablemente vale la pena hacer el esfuerzo".
Un mejor estado de salud
La salud física de los hombres probablemente mejora debido a la influencia positiva de su pareja en su estilo de vida y "la bonificación mental para las mujeres puede deberse a un mayor énfasis en la importancia de la relación", escriben.
Pero el viaje del amor verdadero no siempre transcurre sin problemas, sostienen los autores, y señalan evidencia de que las relaciones en la adolescencia se asocian con un aumento de los síntomas depresivos en la adolescencia.
Y no todas las relaciones son buenas para ti, agregan, refiriéndose a la evidencia de que las personas solteras tienen una mejor salud mental que las que tienen relaciones tensas.
También confirman que es difícil terminar una relación, diciendo que "salir de una relación es angustioso" y que el divorcio puede tener un impacto devastador en las personas. Tener numerosas parejas también está relacionado con un riesgo de muerte prematura.
Concluyen que si bien las fallas en las relaciones pueden dañar la salud, esta no es una razón para evitarlas. Una buena relación mejorará tanto la salud física como la mental y quizás lo que se debe hacer es tratar de evitar una mala relación en lugar de no entablar una relación en absoluto.