Love bombing: ¿Qué es y cómo podemos identificarlo?

Cuando el amor se disfraza y se convierte en una trampa. 

En las últimas décadas, el término "love bombing" ha ganado popularidad en el ámbito de las relaciones interpersonales, particularmente en el contexto romántico. El love bombing, o "bombardeo de amor", se refiere a una táctica de manipulación emocional utilizada por algunas personas para ganarse la confianza y la atención de su pareja o posible pareja.

El love bombing se caracteriza por una sobreabundancia de atención, afecto y adulación desmedida por parte de la persona que lo practica. En las etapas iniciales de una relación, el love bomber bombardea a su pareja con regalos, mensajes constantes, elogios exagerados y muestras aparentemente interminables de amor y afecto.

Sin embargo, detrás de este comportamiento aparentemente amoroso se esconde una estrategia de manipulación psicológica pues el love bomber busca crear una dependencia emocional en su pareja, haciendo que esta se sienta obligada a corresponder a su nivel de atención y afecto desmedidos.

A medida que la relación avanza, el love bomber suele cambiar su comportamiento de forma drástica. Una vez que se ha ganado la confianza de su pareja, puede comenzar a reducir progresivamente la atención y el afecto que antes eran tan abrumadores. Este cambio puede dejar a la otra persona confundida, insegura y anhelando el retorno de la fase inicial del enamoramiento.

Es importante destacar que el love bombing no es un fenómeno exclusivo de las relaciones románticas, también puede ocurrir en amistades, relaciones familiares y en entornos laborales. 

Señales de Love Bombing

Para protegerse del love bombing, los expertos en relaciones recomiendan prestar atención a las siguientes señales de advertencia:

Intensidad extrema y rápida: El love bomber muestra un interés y una conexión emocional intensos desde el principio, estableciendo un vínculo muy rápidamente.

Exceso de atención: La persona que practica el love bombing parece estar siempre disponible y presente, incluso en detrimento de otras áreas importantes de su vida.

Regalos y gestos exagerados: El love bomber utiliza regalos costosos y grandes gestos como una forma de ganar afecto y gratitud.

Falta de límites personales: El love bomber invade el espacio personal y no respeta los límites y necesidades individuales.

Cambios repentinos en el comportamiento: Después de la fase inicial del love bombing, la persona manipuladora puede volverse fría, distante o incluso cruel.

Si te encuentras en una relación donde sospechas que puede estar ocurriendo love bombing, es importante buscar apoyo y asesoramiento de personas de confianza o profesionales en el campo de la salud mental.
 

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