La terapeuta especialista en relaciones de pareja enfatiza la importancia de saber diferenciar los “límites” y los “acuerdos”.
Aunque parezca obvio, la diferencia entre "acuerdos" y "límites" puede ser la brújula que nos guía hacia aguas más tranquilas. La terapeuta Nilda Chiaraviglio comparte su sabiduría desde el consultorio, donde cada día se teje la compleja red de interacciones humanas. ¿Qué hacer cuando los acuerdos se desdibujan y los límites se confunden?
Los acuerdos son como las corrientes de diálogo que fluyen entre dos personas, un intercambio consensuado que busca el bienestar de ambos. Por otro lado, los límites son faros que nos guían a través de nuestras propias conductas, recordándonos dónde ancla nuestra responsabilidad. Pero, ¿qué sucede cuando estas líneas se entrecruzan?
Cuando los acuerdos se desvanecen:
Imagina a una pareja que acuerda un horario para encontrarse, un pacto aparentemente simple. Sin embargo, como relata la terapeuta, si este acuerdo nace de imposiciones y no de un diálogo profundo, su fragilidad se vuelve evidente. El incumplimiento se convierte en una sombra que se cierne sobre la relación. Aquí, la creatividad de la pareja para establecer acuerdos reales se convierte en un salvavidas.
Los límites, por otro lado, son más personales. La clave radica en entender que no podemos imponer límites a otros; solo podemos responsabilizarnos de nuestras propias acciones. La terapeuta ilustra esto con el caso de una madre que, buscando dejar de gritarles a sus hijos, se impone una medida educativa. La creatividad surge cuando uno se pone límites a sí mismo, un recordatorio de que, en última instancia, somos arquitectos de nuestra propia conducta.
En el complejo entramado de relaciones, la creatividad juega un papel crucial. Cuando la impuntualidad del otro amenaza con desgastar la paciencia, por ejemplo, ¿cómo podemos disfrutar del tiempo de espera? La terapeuta invita a explorar formas creativas, desde sumergirse en actividades placenteras hasta compartir estas experiencias en redes sociales, donde la comunidad puede aportar ideas valiosas.
Las relaciones requieren más que simples acuerdos; demandan una comprensión profunda de los límites personales y una dosis saludable de creatividad. La terapeuta Nilda Chiaraviglio nos anima a ser arquitectos conscientes de nuestras relaciones, construyendo puentes sólidos entre acuerdos claros y límites autoimpuestos. ¿Listos para zarpar hacia relaciones más saludables?