Las amistades forman parte de las relaciones más importantes que podemos tener a lo largo de nuestra vida.
A pesar de que con el paso del tiempo suele ser más complicado comenzaron o mantener las amistades, sabemos que a lo largo de nuestra vida serán parte de las relaciones más importantes que podemos tener.
Por ello, es importante tomarnos el tiempo y dedicarlo a esas personas que nos han enseñado el verdadero significado de la amistad, pues no solo nos brindan felicidad sino también nos dan vida.
Así influyen las amistades en tu vida
De acuerdo con investigaciones realizadas por la psicóloga Julianne Holt-Lundstad, el no fomentar nuevas amistades puede tener un efecto dañino a nuestra salud como consumir alcohol o fumar.
La Universidad de Harvard pasó alrededor de 80 años investigando sobre los beneficios de la amistad y encontró que las personas que han logrado mantener a sus amigos luego de varios años, llegan a vivir más tiempo, con menos estrés y presentan mejor memoria.