Esta bebida te ayudará a perder peso.
Llevar un estilo de vida saludable puede tomar un tiempo para adaptarnos, pero cuando ingerimos alimentos o jugos deliciosos puede que sea más fácil. Uno de los mejores jugos que podemos comenzar a beber es el jugo verde de manzana, el cual te ayudará a desintoxicar tu cuerpo.
Jugo verde de manzana para eliminar lo que tu cuerpo no necesita | Pexels
Además, es ideal para quienes buscan bajar de peso, pues sus ingredientes poseen propiedades capaces de limpiar el organismo de manera natural y muy rápidamente.
En los últimos años los jugos verdes se han vuelto bastante populares entre las personas que buscan llevar una dieta más saludable con el fin de cuidar de su salud y perder peso sin tener que cumplir con rigurosas rutinas de ejercicio.
Jugo verde de manzana: sus beneficios y cómo prepararlo
Este jugo beneficiará tu salud gracias a que la manzana y la espinaca cuentan con los componentes que necesita tu organismo para eliminar todo lo que necesita. Además, te ayudará a sentirte mejor por dentro y por fuera.
Ingredientes
- 1 taza de espinacas
- 1 manzana verde sin pelar
- 1/2 taza de jugo de naranja
- 1/2 taza de uvas verdes
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y revuelve durante unos segundos hasta que todo esté bien mezclado. Después, bébelo durante las mañanas en ayunas para iniciar tu día lleno de energía.