Té de ciruela para acelerar el metabolismo de manera natural

Esta infusión te ayudará a bajar de peso al crear una sensación de saciedad.

Los tés se han convertido en grandes aliados a la hora de mejorar nuestra salud, por lo que no es de extrañarnos que en los últimos años la infusión de ciruela con el fin de aliviar el estreñimiento, acelerar el metabolismo y bajar de peso.

Estos grandes beneficios se deben a que la ciruela, cuando se consume en grandes cantidades funciona como laxante natural gracias a su alto contenido de fibra y ayuda a que los intestinos funcionen correctamente.

Además, no sólo es obligatorio consumirlo en té, sino que también puedes comerla como snack o en la presentación que más se te antoje.

Así puedes preparar este maravilloso té

Para disfrutar de los beneficios del té de ciruela necesitas 8 ciruelas pasas cortadas en cuatro y dos tazas de agua. Después, pon los ingredientes a hervir durante un par de minutos y apaga una vez que haya hecho ebullición. 

Lo ideal es beber esta infusión luego de cada comida para acelerar el metabolismo y propiciar la digestión, así como para ayudar a la sensación de satisfacción y evitar comer entre horas.