Las personas con colitis suelen presentar dolor, inflamación y hasta estreñimiento.
La colitis es conocida por ser un padecimiento que provoca la inflamación del tracto digestivo, lo que causa dolor y malestar en la zona abdominal. Su aparición puede ser causada por estrés, mala alimentación y hasta por pasar varias horas sin ingerir ningún alimento.
Colitis: jugo de manzana y papaya para aliviar sus molestos síntomas | Unsplash
En caso de que presentes alguno de sus síntomas, es importante acudir con tu médico para determinar las causas del padecimiento. Una vez que se haya diagnosticado la colitis puedes cambiar algunos de tus hábitos para reducir su aparición.
Jugo de manzana y papaya para la colitis
Sin embargo, uno de los remedios naturales que son capaces de controlar los colitis y su molesto dolor, es el jugo de manzana y papaya, pues estos alimentos contienen los nutrientes y lo que tu organismo necesita para controlar la mucosa digestiva.
La manzana se encarga de proteger la flora intestina, mientras que la papaya contiene colina, una sustancia para reducir significativamente la inflamación crónica. Además, ambas frutas son conocidas por sus altos contenidos en fibra.
Así puedes preparar esta deliciosa bebida
Ingredientes
- Dos rebanadas de papaya
- Una taza de jugo de manzana
- Zumo de un limón
Procedimiento
Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta que estén bien integrados. Una vez listo, sirve y bebe en ayunas para que pronto veas sus grandes beneficios en tu salud.