Esta maravillosa flor contiene diversas propiedades benéficas para la salud.
La manzanilla se ha convertido en una de las plantas más consumidas tanto para la salud y para la belleza, pues sus propiedades son bastante benéficas para nuestra piel y organismo.
Por ello, expertos recomiendan beber el té de manzanilla para aprovechar sus grandes beneficios. Además, su aroma es aromatizante, por lo que tu hogar olerá como nunca.
Los beneficios de beber té de manzanilla
Alivia los resfriados
Inhalar vapor con extracto de manzanilla te ayudará a combatir los síntomas de resfriado común, aliviar el sistema respiratorio y la garganta.
Antiinflamatorio
Las flores de manzanilla contienen aceites volátiles como el alfa-bisabolol y otros flavonoides, los cuales cuentan con propiedades antiinflamatorias.
Es un gran relajante
Diversos estudios comprueban que beber esta infusión es de gran ayuda para aliviar la ansiedad y combatir el insomnio, por lo que se recomienda beber durante las noches para dormir más relajada.
Controla los cólicos menstruales
Las propiedades antiinflamatorias que posee la manzanilla también sirven para aliviar los dolores que causan los periodos menstruales, así como para los dolores de parto.